Perawatan Musim Hujan: Cara Tetap Cantik dan Sehat

Menjaga kelembapan kulit tanpa membuat wajah terasa berminyak

Salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika cuaca berubah adalah kondisi kulit wajah. Sebagian orang mungkin merasa kulit lebih berminyak ketika udara lembap, sedangkan sebagian lainnya tetap mengalami kulit kering atau sensitif.

Kondisi tersebut tidak selalu sama pada setiap orang. Jenis kulit, aktivitas di luar ruangan, penggunaan pendingin udara, kebiasaan membersihkan wajah, dan produk yang digunakan dapat memengaruhi kenyamanan kulit.

Membersihkan wajah secara teratur menjadi bagian penting dari rutinitas. Namun, penggunaan sabun pembersih yang terlalu kuat atau mencuci wajah secara berlebihan justru dapat membuat kulit terasa kering dan tidak nyaman.

Pembersih wajah sebaiknya dipilih berdasarkan jenis kulit. Pemilik kulit berminyak dapat menggunakan pembersih yang mampu mengangkat kotoran dan kelebihan minyak tanpa membuat kulit terasa tertarik. Sementara itu, kulit kering atau sensitif lebih membutuhkan produk yang lembut.

Setelah membersihkan wajah, penggunaan pelembap tetap diperlukan. Produk pelembap membantu mempertahankan kelembapan kulit, termasuk ketika seseorang lebih sering berada di ruangan berpendingin udara.

Dalam menjalankan perawatan musim hujan, masyarakat juga tidak perlu menggunakan terlalu banyak produk sekaligus. Rutinitas sederhana yang terdiri atas pembersih wajah, pelembap, dan perlindungan terhadap sinar ultraviolet dapat menjadi dasar perawatan harian.

Sunscreen tetap diperlukan meskipun cuaca mendung

Kesalahan yang cukup sering terjadi adalah menganggap penggunaan tabir surya atau sunscreen tidak diperlukan ketika matahari tertutup awan.

Padahal, radiasi ultraviolet (UV) tetap dapat mencapai permukaan bumi meskipun langit terlihat mendung. American Academy of Dermatology (AAD) menjelaskan bahwa hingga 80 persen sinar UV berbahaya dari matahari dapat menembus awan. Karena itu, perlindungan kulit tetap perlu diperhatikan ketika seseorang beraktivitas di luar ruangan. [4]

Penggunaan sunscreen sebaiknya menjadi bagian dari kebiasaan pagi, terutama pada area wajah, leher, dan bagian tubuh lain yang tidak tertutup pakaian.

Pemilihan produk dapat disesuaikan dengan aktivitas dan kondisi kulit. Orang yang sering berada di luar ruangan dapat mempertimbangkan produk dengan perlindungan spektrum luas dan faktor perlindungan matahari (SPF) yang sesuai.

Pembahasan mengenai perbedaan tingkat perlindungan dapat dilihat melalui artikel perbandingan sunscreen SPF 30 dan SPF 50 yang membahas pemilihan tabir surya untuk kebutuhan kulit di Indonesia.

Penggunaan sunscreen juga perlu disertai kebiasaan lain, seperti menggunakan topi, berteduh, dan menghindari paparan matahari berlebihan ketika intensitasnya tinggi.

Dengan demikian, perawatan musim hujan bukan berarti menghentikan perlindungan terhadap sinar matahari. Cuaca mendung tidak otomatis menghilangkan risiko paparan UV.