Karena Rasa Ingin Tahu Membawa Kamu Lebih Jauh Jumat, 13 November 2026

Beranda/Kerja & Karir

Setelah PHK, Harus Mulai dari Mana? Ini Langkah 30 Hari

Terkena PHK bukan berarti harus langsung panik. Ini langkah 30 hari untuk menata keuangan, mengurus hak, mencari kerja, dan membangun kembali penghasilan.

Setelah PHK, Harus Mulai dari Mana? Ini Langkah 30 Hari

Loekepo.com — Kehilangan pekerjaan karena pemutusan hubungan kerja (PHK) bisa membuat seseorang merasa kehilangan arah. Penghasilan berhenti, rutinitas berubah, sementara kebutuhan hidup tetap berjalan.

Dalam kondisi seperti ini, kesalahan yang sering terjadi adalah langsung panik dan mengirim lamaran ke sebanyak mungkin perusahaan tanpa terlebih dahulu menghitung berapa lama uang yang tersedia bisa bertahan.

Padahal, 30 hari pertama setelah PHK justru merupakan periode penting untuk menata kondisi keuangan, memastikan hak terpenuhi, memperbaiki strategi pencarian kerja, dan mulai membangun sumber penghasilan berikutnya.

Bagi Sobat Kepo yang baru terkena PHK, tidak harus menyelesaikan semuanya dalam satu hari.

Yang penting adalah mengetahui apa yang harus dilakukan terlebih dahulu.

Hari 1–3: Jangan Langsung Mengambil Keputusan Besar

Hari-hari pertama setelah PHK biasanya menjadi periode paling emosional.

Ada rasa kecewa, marah, takut, malu, atau bingung mengenai masa depan. Semua itu wajar.

Namun, sebisa mungkin jangan langsung mengambil keputusan besar seperti menghabiskan pesangon untuk membuka usaha, membeli barang mahal, mengambil pinjaman baru, atau memutuskan pindah bidang tanpa perhitungan.

Prioritas pertama adalah mengamankan posisi keuangan dan administrasi.

1. Simpan seluruh dokumen PHK

Pastikan Sobat Kepo memiliki salinan dokumen yang berkaitan dengan berakhirnya hubungan kerja, termasuk surat PHK, perjanjian kerja, slip gaji, dan dokumen lain yang berkaitan dengan hak pekerja.

IKLAN

Dokumen tersebut dapat diperlukan ketika mengurus hak ketenagakerjaan atau manfaat jaminan sosial.

2. Catat seluruh uang yang tersedia

Hitung secara nyata:

  • saldo rekening;
  • uang tunai;
  • tabungan;
  • pesangon atau hak lain yang diterima;
  • saldo JHT;
  • penghasilan sampingan;
  • piutang yang kemungkinan dapat diterima.

Jangan menggunakan perkiraan.

Tuliskan angka sebenarnya.

Dari angka tersebut, Sobat Kepo akan mengetahui berapa lama kondisi keuangan dapat bertahan.

Hari 4–7: Hitung “Runway” Keuangan

Setelah mengetahui jumlah uang yang tersedia, hitung berapa bulan kebutuhan hidup yang dapat ditanggung.

Rumus sederhananya:

Runway = uang yang tersedia ÷ kebutuhan hidup bulanan

Contoh:

Jika uang yang tersedia Rp18 juta dan kebutuhan minimum setiap bulan Rp4,5 juta:

Rp18 juta ÷ Rp4,5 juta = 4 bulan

Artinya, tanpa pemasukan baru, secara matematis uang tersebut hanya mampu menopang kebutuhan selama sekitar empat bulan.

Angka ini penting karena menentukan strategi berikutnya.

Bedakan kebutuhan dan keinginan

Untuk sementara, bagi pengeluaran menjadi tiga kelompok:

Wajib

  • makanan;
  • tempat tinggal;
  • listrik;
  • air;
  • transportasi;
  • pendidikan;
  • cicilan yang harus dibayar.

Penting tetapi dapat dikurangi

  • internet;
  • langganan digital;
  • makan di luar;
  • transportasi nonesensial.

Dapat dihentikan sementara

  • belanja impulsif;
  • hiburan mahal;
  • pembelian barang yang tidak diperlukan;
  • langganan yang jarang digunakan.

Tujuannya bukan hidup tanpa pengeluaran.

Tujuannya adalah memperpanjang runway sampai mendapatkan pemasukan berikutnya.

Hari 8–10: Cek Hak Setelah PHK

PHK bukan hanya persoalan kehilangan pekerjaan. Ada hak dan program perlindungan yang perlu diperiksa.

Salah satunya adalah Jaminan Kehilangan Pekerjaan (JKP) dari BPJS Ketenagakerjaan.

Menurut informasi resmi BPJS Ketenagakerjaan, JKP memberikan tiga bentuk manfaat, yaitu uang tunai, akses informasi pasar kerja, dan pelatihan kerja bagi peserta yang memenuhi persyaratan. Manfaat uang tunai diberikan setiap bulan paling lama enam bulan dan saat ini sebesar 60 persen dari upah dengan batas upah yang diperhitungkan Rp5 juta.

Namun, tidak semua orang yang kehilangan pekerjaan otomatis menerima JKP. Ada persyaratan kepesertaan dan ketentuan administratif yang harus dipenuhi.

Karena itu, jangan berasumsi.

Periksa status kepesertaan dan persyaratan secara langsung melalui kanal resmi BPJS Ketenagakerjaan.

Bagaimana dengan JHT?

Jaminan Hari Tua (JHT) merupakan program yang berbeda dari JKP.

BPJS Ketenagakerjaan menjelaskan bahwa manfaat JHT dapat dibayarkan sekaligus dalam kondisi tertentu, termasuk ketika peserta terkena PHK dan sedang tidak aktif bekerja di tempat lain, sesuai ketentuan yang berlaku.

Jadi, Sobat Kepo sebaiknya membedakan:

JKP → perlindungan saat kehilangan pekerjaan

JHT → akumulasi iuran dan hasil pengembangannya yang dapat dicairkan sesuai ketentuan

Jangan mencampurkan keduanya dalam perencanaan keuangan.

IKLAN
loekepo CONNECT

Kenalan dengan loekepo CONNECT

Komunitas loekepo untuk menjelajah, bermain, dan berjualan. Daftar gratis, tanpa biaya.

  • Jelajah dan SpotTemukan tempat berfoto dan bagikan spot favoritmu.
  • Play, LIVE, Woy!Hiburan, siaran langsung, dan ngobrol bareng komunitas.
  • MarketplaceJual dan beli dengan sesama anggota, gratis daftar.
Gabung gratis

Baca Juga